第2608章 如同兄弟一般的李渊、李世民父子（求订阅求票）（2/5）

吃着美食，李世民颇为好奇亲爹这么一把年纪，居然还要跟程三郎学习什么泳技。

对于亲儿子的疑问，李渊美滋滋地呷了一口小酒，抚着长须显摆着自己从程三郎那里听来的好处。

游泳是一种比较消耗体力的锻炼运动，能够有效地消耗身体的热量。

达到减肥塑形的效果，还能够有效地提高心肺的功能。

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“并且像上皇这样上了年纪的人，通过游泳锻炼，还能够调节血压和血脂，预防慢性疾病。

而且游泳是在水里，因为浮力的作用，不但可以提高关节的运动灵活性。

不会像跑步那样，容易磨损身体大关节……”

“是啊，老夫前些日子喜欢在湖边溜达，双膝有些不太舒服，这小子就让老夫练习游泳。”

“自打开始游泳之后，不但饭量变大了，而且双膝也没再像过去一般，走动多了就容易发酸。”

看着这位容光焕发的亲爹那神完气足，虽然满头银丝，但整个人精神抖擞，浑然没有半点老态。

李世民抚了抚自己那夹杂着银丝的长须，心中颇为郁闷，跟亲爹蹲一块，哪里还像父子，倒像是兄弟一般。